популярный мем из интернета
Востребованность гречки в последнее время была на высоком уровне. Для здорового образа жизни она считается крупой номер один.
Гречневая каша на воде. Состав из расчета на 100 грамм продукта:
белки – 6.3 гр.;
жиры – 2.6 гр.;
углеводы – 32.8 гр.;
энергетическая ценность – 90-100 ккал.
Journal information