max_volna (max_volna) wrote,
max_volna
max_volna

Привычки долгожителей. А у Вас есть шанс прожить больше 100 лет

Долгожители, те кто живет свыше 80-90-100 лет. Например, сестра моего дедушки прожила 107 лет.
Бабушка 94, и 82 другая.
Дедушки прошедшие войну -80 и 84.
Все они были очень деятельны и вели активную общественную и домашнюю жизнь.
Как говорят долгожители имеют мало вредных привычек, не пьют алкоголь и не курят.
Они физически достаточно активны, социально адаптированы в зрелом возрасте.
После выхода на пенсию продолжают интенсивно общаться, часто работают, занимаются какой-то общественной деятельностью. Как правило, это люди, которые употребляют много овощей и фруктов. И, конечно, имеет значение наследственность: если в роду были долгожители, то у вас есть шансы тоже им стать», — как говорят специалисты.
На продолжительность жизни может влиять интеллектуальная активность человека.
Чем больше умственно деятелен человек, чем более он когнитивно действует, что подольше живёт и что он больше сохранен и здоров.
Subscribe
promo max_volna february 2, 13:52 1
Buy for 50 tokens
Продается участок в поселке СНТ «Ясная поляна»,Карелия. Прионежский р-н: S зем.уч. - 15 сот., ИДС, большой красивый ровный участок, в электричество 15 кВт, 2 столба, прямо на участке (подключаться можно к любому), тихое местечко, хорошие соседи, круглогодичный подъезд, 7 км. от города.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments